Ta backup av alle filer på datamaskinen som du ønsker å beholde.
Du kan f.eks. kopiere filene til en ekstern harddisk, eller til en skytjeneste.Forsikre deg om at du er koblet til Internett
Slå av datamaskinen
Slå på maskinen og hold umiddelbart inne Option-Command-R under oppstarten (i ca. 30 sekunder)
Når du får opp menyen på bildet under, klikk på Diskverktøy og deretter Fortsett
Velg disken din (vanligvis klikker du på øverste linje under “intern”
3. Marker volumet du vil slette i sidepanelet i Diskverktøy, og klikk deretter på Slett-knappen i verktøylinjen.
4. Skriv inn et navn for volumet i Navn-feltet.
5. Klikk på Format-lokalmenyen, velg APFS, og klikk deretter på Slett volumgruppe.
6. Når sletteprosessen er fullført, klikker du på Ferdig, og deretter trykker du på Diskverktøy > Avslutt Diskverktøy.
7. Klikk på Installer macOS Monterey på nytt i Gjenoppretting-appen, klikk på Fortsett, og følg instruksjonene på skjermen.
Bruk macOS-gjenoppretting på en Intel-basert Mac - Apple-kundestøtte (NO)
Slett og installer macOS på nytt
Hvis du sletter og installerer macOS på nytt, slettes brukerkontoene, nettverksinnstillingene og alle filer og mapper på Macen. Før du sletter macOS, forsøker du å logge på systemet igjen, og sikkerhetskopier deretter alle filene du vil beholde ved å kopiere dem til en annen lagringsenhet. Skriv også ned nettverksinnstillingene fra Nettverk-valgpanelet for å gjøre det enklere å koble til igjen etter at macOS er installert på nytt.
Forsikre deg om at du er koblet til Internett.
I Gjenoppretting-appen klikker du på Diskverktøy og klikker deretter på Fortsett.
Marker volumet du vil slette i sidepanelet i Diskverktøy, og klikk deretter på Slett-knappen i verktøylinjen.
Skriv inn et navn for volumet i Navn-feltet.
Klikk på Format-lokalmenyen, velg APFS, og klikk deretter på Slett volumgruppe.
Når sletteprosessen er fullført, klikker du på Ferdig, og deretter trykker du på Diskverktøy > Avslutt Diskverktøy.
Klikk på Installer macOS Monterey på nytt i Gjenoppretting-appen, klikk på Fortsett, og følg instruksjonene på skjermen.
Installer macOS på nytt - Apple-kundestøtte (NO)
Installer macOS på nytt
Du kan bruke macOS-gjenoppretting, det innebygde gjenopprettingssystemet på Macen, for å installere macOS på nytt. macOS-gjenoppretting bevarer filene og brukerinnstillingene dine hvis du må installere på nytt.
Viktig: Datamaskinen må være koblet til internett for å installere macOS på nytt.
Start datamaskinen i macOS-gjenoppretting:
(På en Mac med Apple-chip: Velg Apple-menyen > Slå av, hold nede på/av-knappen til «Laster inn startvalg» vises, velg Valg, klikk på Fortsett og følg deretter instruksjonene på skjermen.)
På en Intel-basert Mac: Velg Apple-menyen > Omstart, og hold deretter én av disse tastekombinasjonene nede, avhengig av hva du ønsker å gjøre:
Installer den nyeste versjonen av macOS som er kompatibel med maskinen din: Option-Command-R.
Reinstaller maskinens opprinnelige versjon av macOS (inkludert tilgjengelige oppdateringer): Option-Shift-Command-R.
Installer gjeldende versjon av macOS på nytt: Command-R.
I Gjenoppretting-appvinduet velger du Installer på nytt for din macOS-versjon og klikker deretter på Fortsett.
Følg instruksjonene på skjermen. I panelet hvor du velger et volum, velger du volumet der macOS allerede er installert (i de fleste tilfeller er dette det eneste volumet).